8 Semanas De Rutinas De Levantamiento De Pesas Para Ganar Fuerza Y Perder Peso

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  • Categoria libro:

    Famiglia, salute e benessere

  • Anno:

    2017

  • Dimensione del file:

    198,0 KB

  • Protetto con Social DRM
  • Lunghezza:

    67 pagine (edizione cartacea)

  • Lingua:

    spa

  • Isbn:

    9781547507016

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Quarta di copertina


Este libro corto esta dirigido a personas quienes tienen alguna experiencia en el gimnasio, pero necesitan un plan detallado o una pequeña direccion. Asumo que han consultado al medico antes de someterse a una rutina de levantamiento de pesas. Si tiene algunos problemasde salud,quiero que esten sanos.
Durante las proximas 8 semanas, usted tendra un plan para sus rutinas de levantamiento de pesas. hay de 4 a 6 rutinas cada semana, divididas entre varias partes del cuerpo.
¿Esta listo para divertirse y triunfar con sus objetivos de salud y buena forma fisica?
¡Continue leyendo!

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