3 MinAlDì, tre minuti al giorno...

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Quarta di copertina


Questo libro non è un manuale da mandare giù in un boccone, non è una Milano da bere, ma una Magna Grecia da digerire. In un mondo multi-tasking, 3 minuti al giorno da dedicare alla propria Salute è il minimo che ci si possa chiedere: lo 0,20% del tuo tempo. 3MinAlDì è un esercizio che ha come prima regola “fare meno fatica possibile”, perché la natura è pigra. 3 minuti in equilibrio tra cielo e terra resettano il nostro sistema psico-fisico e ci mettono in condizione di affrontare lo stress con un sorriso. Un vero farmaco globale atossico, senza controindicazioni ed effetti collaterali, un prodotto della Natura Spa. Così diceva Ippocrate: “I farmaci fondamentali sono quel che mangi, quel che bevi e gli esercizi che fai” La Spilla del Farmacista è come un trattato di scienza, filosofia e mitologia messe insieme, custodisce i principi fondamentali di un’antica arte di salute. Nel mortaio di una Farmacia Olistica abbiamo miscelato gli elementi fondamentali dello stare bene anche grazie all’arte del Tai Ji Quan che in Cina è stata tramandata da padre in figlio. Abbiamo sintetizzato un rimedio di straordinaria efficacia: 3 min al dì. Tre minuti al giorno... PDF pagine 90 Gabriele Daddo Carcano, Premio Nazionale Educatore Sanitario (1983), titolare di Farmacia Olistica, istruttore Coni di Tai Ji Quan, cofondatore de i farmalibri per promuovere la funzione terapeutica dell’Arte. Ha pubblicato favole, filastrocche, racconti e romanzi di Educazione alla Salute. Collabora con Centri Diurni di Salute Mentale in programmi di “globalità dei linguaggi”.

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