Audiolibro Dimagrire con lo Yoga & la Respirazione

Ricerca anteprima in corso...
Anteprima non disponibile
epub

€ 6,99
epub
Aggiungi al carrello
Puoi leggere questo ebook sui seguenti device:

Computer

E-Readers

iPhone/iPad

Androids

Kindle

Kobo

Trovi questo ebook solo nel formato epub

Quarta di copertina


Questo Audiolibro è in formato Epub3. I 40 esercizi con guida audio ed immagini + descrizione delle posture, sono divisi in tre sezioni: esercizi per dimagrire e tonificare le varie parti del corpo, esercizi per il colon, per il 1° e 4° chakra. In questo libro è spiegata l'importanza di una corretta respirazione, di posture e meditazione, per raggiungere i propri obiettivi. La domanda che molti allievi mi fanno è: "Lo yoga fa dimagrire?". La risposta è nelle ricerche fatte sino ad oggi, di cui parlo nel libro, e che confermano che praticare yoga aiuta a perdere peso e può prevenire la crescita di peso tipica della mezza età.

0 commenti a "Audiolibro Dimagrire con lo Yoga & la Respirazione"

Solo gli utenti registrati a Bookrepublic possono scrivere recensioni agli ebook.
Effettua il login o registrati!