5 mosse per vincere a golf - Sperling Tips

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  • Anno:

    2014

  • Dimensione del file:

    943,5 KB

  • Protetto con Adobe DRM
  • Lunghezza:

    64 pagine (edizione cartacea)

  • Lingua:

    ita

  • Isbn:

    9788820090807

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Quarta di copertina


"«Con questo libro voglio condividere una parte di ciò che ho imparato leggendo, domandando, insegnando e rispondendo a coloro che mi hanno chiesto aiuto per migliorarsi.» Con le parole dell'autore, ecco la migliore introduzione al contenuto di questo utile manuale. In Italia si pone grande attenzione a tutto ciò che può aiutare lo sportivo a migliorare le proprie prestazioni: preparazione atletica e tecnica, alimentazione, allenamento, fitting, ma solo negli ultimi anni si è iniziato a valutare la grande importanza della preparazione psicologica e mentale. Armando Pintus, psicologo, psicoterapeuta e sport mental coach, da tempo aiuta gli sportivi e i golfisti in particolare, a sviluppare una mentalità vincente lavorando sugli aspetti psicologici e mentali. Nel golf, uno sport che richiede particolare concentrazione e controllo delle emozioni, è infatti una vera esigenza possedere una mente efficace e ben focalizzata. Attraverso un adeguato percorso psicologico il professionista (e il dilettante) riuscirà infatti a bilanciare gli aspetti mentali, emotivi e di concentrazione per fare ricorso nel modo migliore alle sue capacità tecniche e alle sue risorse interiori realizzando un gioco vincente sotto tutti gli aspetti. In questo testo, dedicato a chi gioca e ama il golf, l'autore spiega, con semplicità ed efficacia, come un'adeguata preparazione psicologica e mentale aiuta a realizzare risultati migliori sia sul campo sia nella vita di tutti i giorni. "

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