Descrizione
Sapere cosa mangiare per stare bene.
Un libro importante per acquisire un rapporto equilibrato con il cibo e per conoscere i limiti entro i quali muoversi per sentirsi in piena forma. Dalla conoscenza dei principi alimentari alla capacità del corpo di assorbire i cibi, fino alla personalizzazione della dieta, un percorso puntuale che conduce alla conquista di un regime alimentare saggio e funzionale. Con un ricettario dietetico basato su prodotti naturali di facile reperibilità e di semplice preparazione.
Dettagli
Categorie
Diete e Alimentazione, Professionale, Medicina, Tempo libero, Cucina e nutrizione, Self-help, salute e benessere
Dimensioni del file
94,3 MB
Lingua
ita
Anno
2018
Isbn
9788844054793