Descrizione

NON DISPONIBILE PER KINDLE E-INK, PAPERWHITE, OASIS.
Ormai tutti sanno che una corretta alimentazione è indispensabile per mantenersi in salute. E la dieta mediterranea è la strada più indicata per vivere bene e a lungo.
Ma quali sono i piatti da scegliere? Come valutare se ci stiamo nutrendo in modo corretto o se ci stiamo facendo del male? E come si può vivere stando sempre a dieta senza accorgersene? Con questo libro impariamo in modo facile e piacevole come soddisfare il palato tutelando la salute.