Cotto e Mangiato - Le ricette per stare bene

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  • Categoria libro:

    Tempo libero, Cucina e ricette

  • Anno:

    2014

  • Dimensione del file:

    61,4 MB

  • Protetto con Social DRM
  • Lingua:

    ita

  • Isbn:

    9788868860646

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Quarta di copertina


Qui trovi la formula perfetta per coniugare gusto e benessere cucinando piatti facili e veloci. Cento ricette corredate di foto che semplificano i passaggi e anticipano il risultato finale. Antipasti, primi e piatti unici, secondi e contorni, dolci e dessert commentati dal nutrizionista che ti spiega le loro proprietà benefiche. Ricette per vegetariani e vegani, per intolleranti ai latticini o al glutine, per chi segue un regime ipocalorico, per diabetici e per chi soffre di colesterolo alto. Inoltre, sane preparazioni di base e tanti consigli per mettere a tavola la salute e creare menu ad hoc per ogni stagione

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