Anti - Anta

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Quarta di copertina


Ciao! Sono Jill Cooper. Il tempo che passa, infatti, non mi fa paura, dal momento che ho trovato una soluzione contro l’invecchiamento: il mio metodo ANTI-ANTA! Questo metodo, frutto di 20 anni di ricerca e sperimentazione, si traduce in un programma di allenamento, mentale e fisico, che permette di scoprire i semplici segreti del corpo e di adottare un nuovo modello comportamentale che porti ad uno stile di vita sano. Questa filosofia parte dal presupposto che il corpo è il nostro hardware, mentre la mente, le emozioni e lo spirito rappresentano il software. Ti insegnerò a riprogrammare l’intera macchina con estrema facilità per ottenere la silhouette e la serenità sempre sognate… senza fatica! Essere in forma non è mai stato così facile!

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