Il libro del giusto peso per sempre

  • Categoria libro:

    Famiglia e relazioni

  • Anno:

    2017

  • Dimensione del file:

    821,7 KB

  • Protetto con Adobe DRM
  • Lunghezza:

    288 pagine (edizione cartacea)

  • Lingua:

    ita

  • Isbn:

    9788873391906

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Quarta di copertina


Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa, con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia, al vuoto emotivo: occorre innanzitutto perdere peso "mentale" per alleggerirsi di quello corporeo. L'autrice, tramite i suoi seguitissimi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo i principi della PNL, la Programmazione NeuroLinguistica: in questo libro, attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato, insegna come e perché si formano alcuni comportamenti, e soprattutto come modificarli a nostro vantaggio.

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