7 giorni con la Zona

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  • Categoria libro:

    Tempo libero, Cucina e ricette

  • Anno:

    2011

  • Traduttore:

    Eddy Ottoz

  • Dimensione del file:

    1,2 MB

  • Protetto con Adobe DRM
  • Lunghezza:

    256 pagine (edizione cartacea)

  • Lingua:

    ita

  • Isbn:

    9788873394464

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Quarta di copertina


La Zona è un piano alimentare alla portata di tutti, che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, allunga l'aspettativa di vita e diminuisce il rischio di malattie croniche. Quello che inizialmente era solo un principio scientifico, controllare gli ormoni con la dieta e utilizzare il cibo come un piacevole farmaco, è diventato rapidamente una delle più efficaci risposte ai malesseri dei nostri giorni. Dopo il clamoroso successo di "Come raggiungere la Zona" e "La Zona anti-età", questo nuovo, agevole testo dimostra come in soli sette giorni sia possibile, seguendo le facili indicazioni del dottor Sears, sperimentare sull'organismo - e sulla psiche - gli effetti di una dieta pro Zona.

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