Mindfulness: Melhores Dicas E Truques Para A Sua Consciência Plena E Libertação Do Estresse

di

Meido Adams

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Mindfulness: Melhores Dicas E Truques Para A Sua Consciência Plena E Libertação Do Estresse - Bookrepublic

Mindfulness: Melhores Dicas E Truques Para A Sua Consciência Plena E Libertação Do Estresse

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Meido Adams

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Social DRM

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€ 2,99

Descrizione

Se você é como a maioria das pessoas então provavelmente acorda pensando sobre todas as coisas que você precisa fazer ao longo do dia, e vai para a cama revisando tudo o que fez e tudo aquilo que falhou em fazer.
Assim como você existem muitos outros por aí que estão demasiadamente ocupados morando no passado e se preocupando com o futuro, para perceber que estão vivendo em um momento.
O primeiro guia ilustrado de uma abordagem holística clinicamente comprovada para acabar com problemas relacionados ao estresse e restaurar o equilíbrio do bem estar.
Mindfulness é a pratica de conscientemente se conectar ao fluxo inconsciente, onde você está calmo, em paz e presente  de forma firme no momento, sem julgamentos, ao mesmo tempo em que é extremamente criativo e produtivo.
Mindfulness contribui para um estilo de vida saudável ao ajudar a nos tornar mais conscientes de quando não estamos comprometidos em desfrutar dos elementos saudáveis em nossas vidas.

Dettagli

Dimensioni del file

123,0 KB

Lingua

por

Anno

2020

Isbn

9781071532645

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