Meditazione: Guida Per Principianti Passo Dopo Passo Alla Consapevolezza E Ad Una Connessione

di

Pema Lovic

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Meditazione: Guida Per Principianti Passo Dopo Passo Alla Consapevolezza E Ad Una Connessione - Bookrepublic

Meditazione: Guida Per Principianti Passo Dopo Passo Alla Consapevolezza E Ad Una Connessione

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Pema Lovic

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€ 2,99

Descrizione

Imparare a meditare non è soltanto una scelta spirituale e di trasformazione, ma anche di stile di vita.
Modificando le abitudini giornaliere è possibile ridurre lo stress e mettere in una prospettiva diversa i problemi di tutti i giorni. Utilizzando le tecniche tratte dagli insegnamenti buddisti potrete facilmente iniziare il vostro percorso verso una mente più calma e positiva.
Benché le pratiche di meditazione siano spesso collegate a delle tradizioni religiose, per meditare non è necessario essere religiosi e compiere i riti prescritti da una religione.
Si può iniziare ovunque ci si trovi e imparare da soli.

Dettagli

Dimensioni del file

187,0 KB

Lingua

ita

Anno

2020

Isbn

9781071536711

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