Ne Manquez Plus De Sommeil

di

Kyle Richards

Babelcube Inc.

Ne Manquez Plus De Sommeil - Bookrepublic

Ne Manquez Plus De Sommeil

di

Kyle Richards

Babelcube Inc.

FORMATO

Social DRM

DISPOSITIVI SUPPORTATI

computer

e-reader/kobo

ios

android

kindle

€ 2,99

Descrizione

Des solutions simples et accessibles pour toute personne qui souhaite sérieusement résoudre ses problèmes de sommeil. · Comment réinitialiser votre rythme du sommeil sans perdre du temps ni de l’énergie au cours de la journée · Comment « coacher » votre cerveau et le ré-entraîner pour venir à bout de l’insomnie et d’autres troubles du sommeil · Ce qu’il faut faire – et NE PAS faire – juste avant de vous coucher · Comment votre horloge interne peut vous aider ou VOUS EMPÊCHER de passer une bonne nuit de sommeil · 7 choses à changer dans votre chambre qui vous permettront instantanément de mieux dormir. De petits changements que vous pouvez opérer immédiatement et qui ne vous coûtent rien. Rendez-vous service : prenez ce livre… et préparez‑vous à dormir !

Dettagli

Dimensioni del file

481,0 KB

Lingua

fre

Anno

2018

Isbn

9781507161494

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