Ansiedade : Acabe Com A Ansiedade Social, Estresse E Depressão, E Liberte-Se Hoje

di

Geert Lee

Geert Lee

Ansiedade : Acabe Com A Ansiedade Social, Estresse E Depressão, E Liberte-Se Hoje - Bookrepublic

Ansiedade : Acabe Com A Ansiedade Social, Estresse E Depressão, E Liberte-Se Hoje

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Geert Lee

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FORMATO

Social DRM

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€ 2,99

Descrizione

O que descobri em minha jornada é que simplicidade é a chave.
Há uma tendência em acreditar que, como nossos problemas estão conosco há tanto tempo, a solução para eles deve ser complexa e/ou difícil de implementar. Na minha própria experiência, posso dizer com confiança que o motivo real de não sermos capazes de encontrar uma solução para nossos problemas é porque as soluções são tão simples que nós simplesmente as ignoramos. Só porque alguma coisa parece simples não quer dizer que não seja eficaz. Mantenha isso em mente ao ler o resto deste guia.
Cara Ansiedade é a narrativa em primeira mão da jornada extraordinária de John em sua recuperação de uma crise existencial tão profunda que deixava a maioria dos terapeutas sem saber por onde começar. Após muitos anos de tentativas infrutíferas de solucionar a ansiedade debilitante e a depressão que a acompanhou, John finalmente encontrou um(a) terapeuta talentoso(a) que estava disposto a caminhar com ele pelas complexas profundezas da cura necessárias para a recuperação, e ele compartilha essa jornada conosco, algumas vezes em detalhes inspiradores, outros inquietantes.
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Dettagli

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142,0 KB

Lingua

por

Anno

2019

Isbn

9781547584581

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