El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculación

di

Pierre Mazereau

De Vecchi Ediciones

El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculación - Bookrepublic

El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculación

di

Pierre Mazereau

De Vecchi Ediciones

FORMATO

Nessuna protezione

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€ 6,04

Descrizione

ada movimiento de musculación, de fitness o de gimnasia atlética afecta a uno o más grupos de músculos. Es muy importante conocer qué tipo de ejercicios permiten un desarrollo muscular más completo para obtener el deseado vigor y el equilibrio general del cuerpo. Este manual de gimnasia y musculación le presenta todos los movimientos que sirven para desarrollar los muslos, las pantorrillas, el cuello, los hombros, los brazos, el pecho, la espalda y los músculos abdominales, lumbares y oblicuos. Además, el texto va acompañado con más de 800 ilustraciones en color con las que usted podrá seguir todas las indicaciones escritas y obtener un mayor rendimiento.

Dettagli

Dimensioni del file

131,6 MB

Lingua

spa

Anno

2016

Isbn

9781683251118

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