The Hatha Yoga Pradipika

di

Swami Swatmarama

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The Hatha Yoga Pradipika - Bookrepublic

The Hatha Yoga Pradipika

di

Swami Swatmarama

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€ 2,99

Descrizione

The Hatha Yoga Pradipika is a classical text describing Hatha Yoga. It is the oldest surviving text on Hatha Yoga. Swami Swatmarama, a disciple of Swami Goraknath, wrote the text, drawing upon previous texts and his own experiences. While the text describes asanas (postures), purifying practices (shatkarma), mudras (finger and hand positions), bandhas (locks), and pranayama (breath exercises), it also explains that the purpose of Hatha Yoga is the awakening of kundalini (subtle energy), advancement to Raja Yoga, and the experience of deep meditative absorption known as samadhi.

Dettagli

Dimensioni del file

775,0 KB

Lingua

eng

Anno

2013

Isbn

9781909676800

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