Ma boîte à outils Sophro compétition sportive

di

Stéphanie Hausknecht

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Ma boîte à outils Sophro compétition sportive - Bookrepublic

Ma boîte à outils Sophro compétition sportive

di

Stéphanie Hausknecht

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€ 6,99

Descrizione

Cet ouvrage comporte 50 exercices pratiques, simples et efficaces, à utiliser pour préparer une compétition sportive.
Ils permettent d'améliorer la concentration, de bien dormir, d'éliminer les tensions, d'évacuer le stress et de favoriser et d'accélérer la récupération.

Ils s'utilisent à tout moment : lors de la préparation de la compétition, juste avant, pendant la compétition et après pour une meilleure récupération musculaire et psychologique.

Dettagli

Dimensioni del file

97,0 KB

Lingua

fre

Anno

2020

Isbn

9782322088768

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