muscle:coaching #6

di

Markus Hitzler

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muscle:coaching #6 - Bookrepublic

muscle:coaching #6

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Markus Hitzler

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€ 2,99

Descrizione

High-Intense-Isometrics ist ein Gesundheits-Trainings-Konzept, dass Intervalltraining mit isometrischer Gymnastik kombiniert. Hierdurch wird in kurzer Zeit eine Kräftigung der Muskulatur erreicht und gleichermaßen die Fähigkeit der Muskelentspannung trainiert. Mit minimalen Zeitaufwand (5 - 15 Minuten) und ohne besondere Trainingsgeräte und -orte, bekommen Sie ein effektives Workout an die Hand.

Dettagli

Dimensioni del file

1,6 MB

Lingua

ger

Anno

2021

Isbn

9783750495357

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