Spielerisch zu schnelleren Beinen

di

Jörg Madinger

DV Concept

Spielerisch zu schnelleren Beinen - Bookrepublic

Spielerisch zu schnelleren Beinen

di

Jörg Madinger

DV Concept

FORMATO

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€ 6,49

Descrizione

Schnelligkeit ist eine der wichtigsten konditionellen Fähigkeiten im modernen Handball. Kurze Antritte mit maximaler Belastung entscheiden über den Erfolg der Aktionen. Mit den vorliegenden 25 Wettkampfspielen kann im Training die Schnelligkeit spielerisch und mit Spaß trainiert werden, in Einzelwettkämpfen, bei denen jeder für sich selbst arbeitet und in Wettkämpfen zwischen mehreren Teams.

Die praktischen Übungen sind leicht verständlich durch Text und Übungsbild erklärt und können in jedes Training direkt integriert werden. Durch verschiedene Schwierigkeitsstufen und zusätzliche Hinweise und Variationsmöglichkeiten, kann das Schnelligkeitstraining so für jede Altersstufe abwechslungsreich gestaltet werden.

Dettagli

Dimensioni del file

941,0 KB

Lingua

ger

Anno

2017

Isbn

9783943899030

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