Grundlagen des Stossens und Gegenstossens trainieren (TE 057)

di

Jörg Madinger

DV Concept

Grundlagen des Stossens und Gegenstossens trainieren (TE 057) - Bookrepublic

Grundlagen des Stossens und Gegenstossens trainieren (TE 057)

di

Jörg Madinger

DV Concept

FORMATO

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€ 2,99

Descrizione

Das Erarbeiten der Grundlagen des Stossens und Gegenstossens im Angriff ist Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Die Ballgewöhnung und das Torhüter einwerfen haben bereits diesen Schwerpunkt. Schritt für Schritt wird das Thema bis hin zum Hauptteil erarbeitet

Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Minuten / Gesamtzeit im Training: 15 Minuten)
- Ballgewöhnung (7/22)
- Ballgewöhnung (8/30)
- Torhüter einwerfen (10/40)
- Angriff / Wurfserie (15/55)
- Torhüter / Athletiktraining (je 10/65)
- Angriff / Kleingruppe (15/80)
- Abschlussspiel (10/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten

Schwierigkeit:
Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Dettagli

Dimensioni del file

1,1 MB

Lingua

ger

Anno

2017

Isbn

9783943899801

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