Beachhandball – Ausspielen der Abwehr durch eine einfache Auslösehandlung (TE 301)

di

Jörg Madinger

DV Concept

Beachhandball – Ausspielen der Abwehr durch eine einfache Auslösehandlung (TE 301) - Bookrepublic

Beachhandball – Ausspielen der Abwehr durch eine einfache Auslösehandlung (TE 301)

di

Jörg Madinger

DV Concept

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€ 2,99

Descrizione

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Üben einer einfachen Auslösehandlung für die Beachhandballturniere im Sommer. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, folgen mit der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen zwei Übungen, die Spielelemente des Beachhandballs schulen. Mit zwei Wurfserien und einer Teamübung, werden die Kreuzbewegung und der Abschluss Schritt für Schritt erarbeitet. Ein Abschlussspiel rundet diese Trainingseinheit ab.

Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten)
- kleines Spiel (10/20)
- Ballgewöhnung (10/30)
- Torhüter einwerfen (10/40)
- Angriff/Wurfserie (10/50)
- Angriff/Wurfserie (10/60)
- Angriff/Team (15/75)
- Abschlussspiel (15/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten

Schwierigkeit:
Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Dettagli

Dimensioni del file

792,0 KB

Lingua

ger

Anno

2017

Isbn

9783956411786

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