In forma con l'Acqua Yoga

di

Roberta Grova

Roberta Grova

In forma con l'Acqua Yoga - Bookrepublic

In forma con l'Acqua Yoga

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Roberta Grova

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€ 4,99

Descrizione

Questo libro è dedicato all'Acqua Yoga, un vero e proprio "Brucia calorie". L’Acqua Yoga consiste in una efficace attività motoria, da svolgere al mare o in piscina, che, grazie ad esercizi mirati di respirazione, stretching, meditazione, permette di bruciare calorie, migliorare il tono della pelle, irrobustire la muscolatura, tonificare l’apparato cardiovascolare, aumentare la flessibilità, donare calma e rilassamento. Il libro comprende 40 esercizi illustrati che vi permettono di ottenere benefici effetti sul vostro corpo e sulla vostra mente.

Dettagli

Dimensioni del file

5,4 MB

Lingua

ita

Anno

2016

Isbn

9786050434088

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