Vivere bene e a lungo

di

Gianfranco Trapani

GIUNTI

Vivere bene e a lungo - Bookrepublic

Vivere bene e a lungo

di

Gianfranco Trapani

GIUNTI

FORMATO

Social DRM

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€ 6,99

Descrizione

Che cosa cambia, nella vita e nel corpo quando si superano i cinquant'anni? L'impegnativo proposito dell'autore è fare chiarezza su questi argomenti, senza allarmismi, sgombrando il campo da pregiudizi, luoghi comuni e sentito dire. L'autore tocca tutti gli argomenti essenziali per condurre una vita sana ed equilibrata: l'importanza dell'alimentazione e di particolari alimenti, l'attività fisica consigliata e quella da evitare, l'uso di farmaci e la prevenzione, la sessualità. Tutto ciò che bisognerebbe sapere, quindi, per continuare a vivere in salute e armonia col proprio corpo, il proprio spirito e il proprio ambiente. Un ricettario a base di alimenti antiossidanti completa in modo piacevole e sano questa guida all'invecchiamento consapevole.

Dettagli

Dimensioni del file

3,6 MB

Lingua

ita

Anno

2013

Isbn

9788809764583

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