Il Grande Libro Illustrato dello Yoga

di

Swami Vishnudevananda

Edizioni Mediterranee

Il Grande Libro Illustrato dello Yoga - Bookrepublic

Il Grande Libro Illustrato dello Yoga

di

Swami Vishnudevananda

Edizioni Mediterranee

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€ 9,99

Descrizione

Questo testo ha portato generazioni di occidentali a sperimentare gli straordinari benefici che l'antichissima scienza dello yoga procura al corpo, alla mente e allo spirito. Capace di spiegare con chiarezza anche i concetti più esoterici, Swami Vishnudevananda ha creato un programma completo per indirizzare la forza dello yoga al conseguimento di questi obiettivi: rilassare e rinvigorire la mente, conferire al corpo più forza e flessibilità, sviluppare la consapevolezza spirituale, migliorare la capacità di concentrazione, insegnare al corpo a utilizzare in maniera più efficace l'ossigeno e le sostanze nutritive, prevenire malattie e ritardare il processo di invecchiamento. Con 146 fotografie in bianco e nero, che illustrano Swami Vishnudevananda durante l'esecuzione delle posizioni basilari dello yoga, che possono diventare fonte di ispirazione per allievi principianti e per allievi più avanzati.

Dettagli

Dimensioni del file

4,8 MB

Lingua

ita

Anno

2014

Isbn

9788827225134

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