Stress? No grazie sono resiliente!

di

Stefano Pallanti , Alfredo Formosa

Mental Fitness Publishing

Stress? No grazie sono resiliente! - Bookrepublic

Stress? No grazie sono resiliente!

di

Stefano Pallanti , Alfredo Formosa

Mental Fitness Publishing

FORMATO

Social DRM

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€ 3,99

Descrizione

Se pochi sanno davvero che cosa si intende per ”stress”, un termine così inflazionato,ancora meno conoscono i meccanismi che lo regolano e i danni che può provocare sediventa cronico!Accantonati i rimedi ”casalinghi”, esiste una soluzione che è dentro ciascuno di noi esi chiama ”resilienza”: è la capacità dell’uomo di uscire rafforzato dalle avversità dellavita e spesso trasformato.La maggior parte delle persone neanche si rende conto di questa incredibile capacitàperché non ne conosce il meccanismo e non ”si ascolta” come dovrebbe.Attraverso un percorso teorico e pratico potrete conoscere davvero lo stress e impararele tecniche più corrette per sviluppare la resilienza e uscire indenni dal ”Mal Essere”.

Dettagli

Dimensioni del file

2,8 MB

Lingua

ita

Anno

2013

Isbn

9788829222162

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