Manuale Stretching per Pettorali

di

Muscle Trainer

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Manuale Stretching per Pettorali - Bookrepublic

Manuale Stretching per Pettorali

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€ 1,49

Descrizione


Tutti sognano un pettorale possente come il grande Arnold Schwarzenegger. Il muscolo pettorale è uno dei muscoli più ambiti tra gli uomini. Il problema è che pochi riescono a sviluppare il muscolo come si deve. Un ruolo importante per la crescita del muscolo pettorale è svolto dallo stretching.
Lo Stretching viene molto spesso sottovalutato e bypassato durante un allenamento perché considerato una pratica noiosa.
Essere elastici non solo ci aiuta a prevenire infortuni ma anche ad affrontare i piccoli problemi quotidiani senza lo stress del mal di schiena.
Lo Stretching è benessere fisico, è eseguire senza fatica movimenti che non pensavi di riuscire a fare, è sentirsi attivi e godere meglio della vita.
La salute è alla base di tutto e non possiamo metterla in secondo piano per assecondare la vita frenetica dei giorni nostri.
"La salute non è tutto ma senza salute tutto è niente" Arthur Schopenhauer.
L’ebook qui presente ha l’obiettivo di fornire al lettore importanti nozioni per istruirlo al meglio a migliorare l’elasticità dei muscoli del corpo umano, potenziare il muscolo, prevenire infortuni ed evitare i possibili deficit posturali futuri.
 

Dettagli

Dimensioni del file

2,0 MB

Lingua

ita

Anno

2018

Isbn

9788829516872

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