Todo lo que necesitas saber sobre la dieta Keto

di

Miguel Carballal

Miguel Carballal

Todo lo que necesitas saber sobre la dieta Keto - Bookrepublic

Todo lo que necesitas saber sobre la dieta Keto

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Miguel Carballal

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€ 2,99

Descrizione

La dieta keto o cetogénica se centra en la ingesta de más alimentos ricos en grasas buenas y proteínas (pescado azul, aguacate, aceite de coco y de oliva) con una restricción de la ingesta de hidratos de carbono (cereales, azúcar, e incluso de mucha cantidad de verduras y frutas) con el objetivo de generar el proceso de cetosis en sangre similar al ayuno.

Dettagli

Dimensioni del file

1,5 MB

Lingua

spa

Anno

2020

Isbn

9788835807957

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