Salta al contenuto

Be calm. Vincere l'ansia ora

di

Jill P. Weber

Demetra

Be calm. Vincere l'ansia ora - Bookrepublic

Be calm. Vincere l'ansia ora

di

Jill P. Weber

Demetra

FORMATO

DISPONIBILE ANCHE IN

Social DRM

DISPOSITIVI SUPPORTATI

computer

e-reader/kobo

ios

android

kindle

€ 9,99

Descrizione

Se soffri d’ansia, non sei solo. Come milioni di persone, sai che i suoi sintomi possono colpirti ovunque e in ogni momento. Ma c’è un rimedio. Be Calm affronta i sintomi ovunque colpiscano con tecniche all’avanguardia che aiutano a ridurre l’ansia all’istante. Questo libro è una risorsa utile per la gestione dello stress, ma anche uno sguardo ravvicinato sulle cause dell’ansia. Le strategie proposte, sicure e sperimentate, mostrano come controllare una grande varietà di sintomi in situazioni diverse.

Dettagli

Dimensioni del file

7,0 MB

Lingua

ita

Anno

2020

Isbn

9788844059125