Lottare in consapevolezza

di

Thich Nhat Hanh

Terra Nuova Edizioni

Lottare in consapevolezza - Bookrepublic

Lottare in consapevolezza

di

Thich Nhat Hanh

Terra Nuova Edizioni

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€ 6,99

Descrizione

Il grande maestro zen Thich Nhat Hanh offre semplici accorgimenti quotidiani per imparare a riconciliarsi e dare valore alla pace, affrontando consapevolmente i momenti di rabbia e frustrazione.

Il libro propone una serie di meditazioni ed esercizi alla portata di tutti, da svolgere nei momenti in cui ci sentiamo sopraffatti dal conflitto interiore. In questo modo potremo comprendere la rabbia e l'aggressività, e prenderci cura della nostra sofferenza.

Dettagli

Dimensioni del file

1,3 MB

Lingua

ita

Anno

2020

Isbn

9788866815723

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