Vincere la cellulite con alimentazione, integrazione e allenamento

di

Riccardo Gaspari

Edizioni LSWR

Vincere la cellulite con alimentazione, integrazione e allenamento - Bookrepublic

Vincere la cellulite con alimentazione, integrazione e allenamento

di

Riccardo Gaspari

Edizioni LSWR

FORMATO

Social DRM

DISPOSITIVI SUPPORTATI

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€ 9,99

Descrizione

Questo libro fornisce per la prima volta un programma completo, basato su alimentazione, integrazione e allenamento, per liberarsi definitivamente dalla cellulite e dai chili di troppo. Dopo aver illustrato, sulla base dei più recenti studi scientifici, che cosa sono e come si formano la cellulite e il sovrappeso, propone le migliori strategie per combatterli e sconfiggerli. Fornisce un piano di allenamento, basato sul metodo originale sviluppato dall’autore in oltre vent’anni di esperienza, che garantisce miglioramenti concreti in termini di riduzione della cellulite, dimagrimento, forza e tonificazione. Dà inoltre largo spazio all’approccio del dimagrimento localizzato (spot reduction), dimostrandone la validità teorica e pratica.

Dettagli

Dimensioni del file

5,5 MB

Lingua

ita

Anno

2020

Isbn

9788868958411

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