Adele e il Regno della Saggezza

di

Andrea Pietro Cattaneo

Edizioni Cerchio della Luna

Adele e il Regno della Saggezza - Bookrepublic

Adele e il Regno della Saggezza

di

Andrea Pietro Cattaneo

Edizioni Cerchio della Luna

FORMATO

Nessuna protezione

DISPOSITIVI SUPPORTATI

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€ 2,49

Descrizione

Esercizi Divertenti e pratici di Yoga, Rilassamento
e Respirazione per Bambini
Nella società di oggi i bambini e i ragazzi sono bersagliati da continui stimoli e sollecitazioni, accumulando ansie e frustrazioni. In questo racconto interattivo troverai esercizi, giochi e attività divertenti basati sul rilassamento, sulla respirazione, sullo yoga e la meditazione, sui Chakra, sulla cristalloterapia e sulle proprietà di alcuni oli essenziali.
 La meditazione abbinata alla respirazione ed il rilassamento consentono di sperimentare una spazio interiore in cui entrare in contatto con se stessi e liberarsi dall’ansia, dalla  frenesia e dall’agitazione, imparando a gestire pensieri ed emozioni. Al termine del libro troverai un mandala da colorare: questa attività rilassa, calma la mente e stimola a radicarsi nel presente, educa a mettersi in contatto con il centro di sé, fatto di pensieri, sentimenti, emozioni. Un racconto interattivo per ritrovare il proprio benessere in una chiave olistica. Da otto anni in su.
 

Dettagli

Dimensioni del file

1,6 MB

Lingua

ita

Anno

2019

Isbn

9788869374258

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