Semplicemente felice

di

Luca Lorenzoni

Sperling & Kupfer

Semplicemente felice - Bookrepublic

Semplicemente felice

di

Luca Lorenzoni

Sperling & Kupfer

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€ 8,99

Descrizione

Quando hai riso di cuore l'ultima volta? Se sei nella media è probabile che non te lo ricordi, mentre è possibile che tu sappia indicare con precisione quando ti sei arrabbiato o sei rimasto deluso. Spesso, troppo spesso, la nostra mente si concentra sulle esperienze negative e noi, nonostante tutti i tentativi e i buoni propositi, non riusciamo a introdurre nella nostra vita qualche efficace cambiamento per superarle. Ma c'è un modo per sbloccare le infinite risorse che sono dentro di noi. Per esempio proporsi di essere semplicemente felici, un traguardo cui tutti aspirano e che - come dimostra Luca Lorenzoni - è una meta raggiungibile. Non stiamo parlando di doti che qualcuno possiede e qualcun altro no, ma di tecniche e suggerimenti che insegnano a gestire le emozioni negative, a condizionare gli stati d'animo per migliorare il benessere psicofisico e conducono verso una vita ricca di entusiasmo, passione, fiducia e gioia. Questo libro, attraverso strumenti pratici che consentono di individuare gli errori e ridisegnare desideri e obiettivi, fornisce la chiave per accedere alla felicità: l'ingrediente necessario per trasformare la vita nel tuo capolavoro personale.

Dettagli

Dimensioni del file

872,7 KB

Lingua

ita

Anno

2012

Isbn

9788873395256

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