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La dieta quadrifasica

di

Elena Nicoli

ilmiolibro self publishing

La dieta quadrifasica - Bookrepublic

La dieta quadrifasica

di

Elena Nicoli

ilmiolibro self publishing

FORMATO

Social DRM

DISPOSITIVI SUPPORTATI

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€ 8,99

Descrizione

La dieta quadrifasica è un programma dietologico/nutrizionale studiato per coprire in maniera efficace le quattro settimane di un mese. Si parte con la prima settimana proteica, atta a spezzare il circolo vizioso della fame, si prosegue poi con una settimana detossificante per smaltire le tossine in eccesso accumulate nei mesi precedenti e riportando il pH cellulare verso la sua basicità, condizione ideale per combattere l'infiammazione cellulare (cellulite, dolori articolari) rendendo la macchina corpo ancora più efficiente. Con la terza settimana ti insegnerà a introdurre i carboidrati in maniera equilibrata seguendo i principi dell'indice glicemico e della risposta insulinemica e infine con la quarta settimana definita mixology sperimenterai quanta energia è capace di incamerare il corpo variando giornalmente gli stili alimentari.

Dettagli

Dimensioni del file

2,9 MB

Lingua

ita

Anno

2019

Isbn

9788892357662