Danza e Fitness come terapia comunicativa

di

Mario Luna Gonzalez

Mario Luna Gonzalez

Danza e Fitness come terapia comunicativa - Bookrepublic

Danza e Fitness come terapia comunicativa

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Mario Luna Gonzalez

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FORMATO

Social DRM

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€ 6,49

Descrizione

Il mondo del benessere è considerato da tanti scienziati un fattore determinante nella crescita personale di ogni individuo. Fitness, danza , movimento come terapia comunicativa rinforza l’ autostima e la consapevolezza di saper affrontare i problemi quotidiani , riducendo l’ ansia e lo stress . Il libro danza e fitness come terapia comunicativa, è un’esperienza positiva, non solo perché suscita in maniera quasi istintiva il riso e il divertimento nella lettura, ma anche perché permette a livello chimico di alleggerire la tensione nervosa e la depressione in cui facilmente si cade ogni giorno. Queste discipline ( fitness e danza ) sono una possibilità educativa e/o riabilitativa preziosa non soltanto perché basata sul movimento ma anche per essere strettamente legata all ’esperienza creativa, caratteristica fondamentale per l’integrazione psico-fisica. Questo libro apporterà numerosi benefici al tuo benessere grazie a spiegazioni e illustrazioni chiare e dettagliate della danza e il fitness come terapia e relax psicomotorio.

Dettagli

Dimensioni del file

10,7 MB

Lingua

ita

Anno

2015

Isbn

9788892507494

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