Il metodo Jill Cooper (EDIZIONE CON CONTENUTO EXTRA)

di

Jill Cooper

Sperling & Kupfer

Il metodo Jill Cooper (EDIZIONE CON CONTENUTO EXTRA) - Bookrepublic

Il metodo Jill Cooper (EDIZIONE CON CONTENUTO EXTRA)

di

Jill Cooper

Sperling & Kupfer

FORMATO

Adobe DRM

DISPOSITIVI SUPPORTATI

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€ 9,99

Descrizione

L'ebook contiene un video esclusivo nel quale Jill Cooper presenta ai lettori il suo metodo: scoprite i suoi consigli e le sue tecniche anti-age per restare in forma e contrastare i segni del tempo.

JILL COOPER ha racchiuso in questo libro un distillato esclusivo e potente di tutte le più recenti ricerche e delle applicazioni pratiche che ha messo a punto in anni di studio e test.
Un metodo che garantisce risultati sicuri e sbalorditivi, mantenendo giovani corpo e mente.

"L'invecchiamento è un processo naturale che non possiamo evitare, però possiamo scegliere di contrastarlo anziché subirlo: la decisione spetta solo a noi. Non esiste una pozione magica e non tutte le proposte 'sane' da cui oggi siamo bombardati sono davvero così salutari come vorrebbero farci credere. Gli studi e le prove che ho fatto in tutti questi anni mi hanno dimostrato che facendo le scelte giuste abbiamo tutte le risorse per rallentare, combattere e attenuare i segni del tempo.

Il libro che avete in mano parla proprio di questo: come vivere una vita migliore, restare sani e in forma, mantenere flessibilità, mobilità e fluidità fisica e mentale. Il mio scopo principale è aiutarvi a capire come rallentare il decadimento biologico a livello cellulare nell'intero organismo, privilegiando la qualità delle cellule che influisce sull'attività del cervello e dei muscoli e sulla nostra felicità in generale. Sì, sulla felicità. Vi parlerò di vitalità, di come essere forti e rimanere concentrati ed efficienti a livello cerebrale, di come ridurre i segni del tempo e i problemi legati all'età grazie a un insieme di strumenti e tecniche che agiscono a trecentosessanta gradi sul benessere psicofisico.

Sono qui apposta per accompagnarvi in questo potente percorso che migliaia di persone hanno già testato insieme a me.

Allora, siete pronti? Cominciamo!"


Dettagli

Dimensioni del file

36,9 MB

Lingua

ita

Anno

2019

Isbn

9788893428668

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