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Meditazioni per alleviare il...
di
Jon Kabat-Zinn
Corbaccio
Con link ai file audio delle meditazioni guidateCome usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il doloreOrmai sappiamo che praticare la mindfulness a...
€ 9,99
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La mindfulness è per tutti
di
Jon Kabat-Zinn
Corbaccio
La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, p...
€ 9,99
Formato:
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Jon Kabat-Zinn
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Guarire con la mindfulness
di
Jon Kabat-Zinn
Corbaccio
Il «movimento mondiale della mindfulness» è Kabat-ZinnPiù di vent’anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l’importanza di coltivar...
€ 9,99
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Guarire con la mindfulness
di
Jon Kabat-Zinn
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Risveglio
di
Jon Kabat-Zinn
Corbaccio
La mindfulness nella vita quotidianaPer decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni...
€ 9,99
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Jon Kabat-Zinn
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La scienza della meditazione
di
Jon Kabat-Zinn
Corbaccio
Perché la mindfulness è così importanteLa «meditazione consapevole» è una pratica affermata e in costante diffusione di cui Jo...
€ 9,99
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La scienza della meditazione
di
Jon Kabat-Zinn
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L'arte di imparare da ogni cosa
di
Jon Kabat-Zinn
Corbaccio
100 LEZIONI DI MINDFULNESS.Ebbene sì: imparare da ogni cosa è possibile, lasciare che la vita diventi nostra maestra, in tutta la sua pienezza, in tutta la pienezza d...
€ 4,99
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di
Jon Kabat-Zinn
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Vivere momento per momento
di
Jon Kabat-Zinn
Corbaccio
COME USARE LA SAGGEZZA DEL CORPO E DELLA MENTE PER SCONFIGGERE STRESS, DOLORE, ANSIA E MALATTIA.«Dire che questo libro, saggio e profondo, sia utile a chiunque si tro...
€ 4,99
€ 9,99
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La meditazione come medicina
di
Dalai Lama, Jon Kabat-zi...
Mondadori
Cosa succede al nostro cervello quando meditiamo? La meditazione può avere un vero effetto terapeutico? E in quali casi? Per rispondere a questi quesiti una delle mag...
€ 7,99
Formato:
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Il genitore consapevole
di
Myla Kabat-Zinn, Jon Ka...
Corbaccio
LA GUIDA INTELLIGENTE ALL'ESSERE GENITORI. Essere genitori consapevoli è un compito arduo, impegnativo e a volte stressante. Ma è importante, perché il modo in cui v...
€ 9,99
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Dovunque tu vada, ci sei già
di
Jon Kabat-Zinn
Corbaccio
La consapevolezza è considerata l'elemento centrale della meditazione buddista, ma la sua essenza è universale e di profonda utilità pratica per tutti. Essenzialmente...
€ 6,99
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