Samantha Biale

«Alzi la mano chi non ha mai detto: "Non posso nutrirmi come vorrei, perché mangio sempre fuori". In effetti, il pranzo a casa è un lusso per pochi. Le alternative? L...

La tua collega ha perso una taglia semplicemente riducendo le porzioni, tua cognata si è iscritta in palestra e in un mese è calata di tre chili. Ma tu, nonostante le...