Descrizione

Poche regole per perdere molti chili e guadagnare tanto in salute.

Bernadette Fisers era sovrappeso. Enormemente. Ma grazie alla combinazione di scelte alimentari, regole semplici e idee efficaci è riuscita a raggiungere il peso forma in poco tempo e in sicurezza, migliorando per sempre il suo stile di vita e la sua salute. In questo libro racconta come ci è riuscita.