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Descrizione
TECNICHE – ALLENAMENTO – DIETA
Un manuale completo dedicato alla corsa, una disciplina sempre più popolare e diffusa, per apprendere tutte le nozioni necessarie per praticarla in sicurezza: programmi di allenamento, esercizi di stretching e di tonificazione, alimentazione corretta.
Dettagli
Categorie
Dimensioni del file
21,8 MB
Lingua
ita
Anno
2018
Isbn
9788841216224