I semi di Chia

di

Liana Zorzi , Gian Paolo Baruzzi

Demetra

I semi di Chia - Bookrepublic

I semi di Chia

di

Liana Zorzi , Gian Paolo Baruzzi

Demetra

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€ 4,99

Descrizione

Un viaggio che dal Messico approda sulle nostre tavole per scoprire i semi di Chia, il superfood del momento. Ben noti ai runner perché migliorano la resistenza fisica, e quindi le prestazioni sportive, questi semi fanno bene al cuore, rivitalizzano la pelle, arricchiscono la dieta di Omega 3 e di tanti altri preziosi nutrienti. In un pratico volume Gian Paolo Baruffi – medico chirurgo esperto di medicina naturale, nutrizione e intolleranze alimentari – e Liana Zorzi – giornalista scientifica con esperienza nella divulgazione della medicina antiaging – spiegano in maniera chiara e scientificamente fondata cosa sono e come si usano, proponendo fra l'altro un ricettario che insegna come inserire questo prezioso alimento nella dieta quotidiana.

Dettagli

Dimensioni del file

16,6 MB

Lingua

ita

Anno

2016

Isbn

9788844048266

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