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Descrizione
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Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati proposti in questo libro, grazie al quale potrete avvicinarvi a una disciplina dai molti effetti benefici. Il metodo Pilates, infatti, è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.
Dettagli
Categorie
Dimensioni del file
11,3 MB
Lingua
ita
Anno
2022
Isbn
9788844078515