Snelli con gli spaghetti

di

Suzy Montignac , Michel Montignac

Tecniche Nuove

Snelli con gli spaghetti - Bookrepublic

Snelli con gli spaghetti

di

Suzy Montignac , Michel Montignac

Tecniche Nuove

FORMATO

Social DRM

DISPOSITIVI SUPPORTATI

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€ 16,99

Descrizione

Il Metodo Montignac ha aiutato milioni di persone in tutto il mondo a risolvere il proprio problema di peso una volta per tutte. Michel Montignac, l’ideatore del metodo, è stato il primo al mondo a introdurre, circa trent’anni fa, il concetto di indice glicemico nella perdita del peso. Ha cancellato il concetto generico di caloria quale unico fattore scatenante dell’obesità, incoraggiando la gente ad apprezzare i piaceri del cibo e sdoganando alimenti come il formaggio, il cioccolato o il vino. Il Metodo Montignac è principalmente un cambiamento nel proprio stile di vita e un ritorno a una dieta equilibrata che incoraggia a prendersi qualche soddisfazione a tavola, e cosa c’è di meglio dei sapori della cucina italiana? Nota per il suo effetto benefico sulla salute, la cucina italiana è fortemente ricca di ingredienti sani e naturali come pomodori, aglio, olio d’oliva, verdure o cereali. In risposta alla crescente domanda di ricette italiane, Suzy Montignac ha adattato 56 ricette tipiche della penisola per aiutare a perdere peso senza rinunciare al piacere del mangiar bene.

Dettagli

Dimensioni del file

15,2 MB

Lingua

ita

Anno

2017

Isbn

9788848136211

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