La dieta giusta - Bookrepublic

FORMATO

Adobe DRM

DISPOSITIVI SUPPORTATI

computer

e-reader/kobo

ios

android

kindle

€ 6,99

Descrizione

"Con la mia guida imparerete a personalizzare la vostra dieta per restare magri e in buona salute ma soprattutto liberi, liberi dalle diete, dalla bilancia e dai sensi di colpa".
Le diete non sono tutte uguali, così come chi decide di sottoporvisi.
In questo ebook, la nutrizionista Maria Cassanosgombra il campo dalle più comuni dicerire sulle diete, spesso frutto di mode passaggere e senza alcun fondamento scientifico. Perchè una dieta funzioni davvero e per evitare che le persone che vogliono dimagrire cadano in un circolo vizioso fatto di nozioni nutrizionali ingannevoli è necessario porre l'attenzione su noi stessi e non sulle diete. Due sono i segreti: la dieta deve essere accompagnata da un profondo cambiamento in tutti gli stili di vita e la forza di colontà di voler cambiare davvero. Questo ebook non è una mera prescrizione su cosa mangiare e cosa evitare, è molto di più.

Dettagli

Categorie

Dimensioni del file

1,1 MB

Lingua

ita

Anno

2015

Isbn

9788851051891

Informativa e consenso per l'uso dei cookie
Questo sito utilizza, fra gli altri, cookie tecnici, cookie di marketing generico anche di terze parti, cookie di profilazione di terze parti. I cookie servono a migliorare il sito stesso e l'esperienza di navigazione degli utenti. Per conoscere tutti i dettagli, può consultare la nostra cookie policy qui. Cliccando sul pulsante "Ho capito", accetta l’uso dei cookie.