Descrizione

L'ansia non è solo sofferenza e paura, è anche e soprattutto un linguaggio interiore che descrive i nodi segreti della nostra vita quotidiana e ci indica la maniera di scioglierli. Fondandosi sulla sua trentennale esperienza di psicoterapeuta Gianna Schelotto costruisce in questo libro un vocabolario delle nostre ansie più comuni e terribili, illustrandole con esempi reali di sofferenza e liberazione che forniscono preziosi consigli per comprendere noi stessi e i nostri timori, recuperando così la serenità.