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Descrizione
Se le ansie, le emozioni e i pensieri vi isolano e limitano i vostri legami significativi, con questo manuale li potrete affrontare, passo dopo passo, con l’aiuto delle tecniche cognitivo-comportamentali e della rivoluzionaria scienza della consapevolezza, la mindfulness.
Dettagli
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Dimensioni del file
4,7 MB
Lingua
ita
Anno
2018
Isbn
9788891776648